A importância do beber água nãeste Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é 1 sinal por desidrataçãeste. Este nosso hábito, qual se agrava